Реферат на тему методика обучения кувырку назад

В начале обучения на тело коня надо положить гимнастический мат, чтобы учащиеся во время толчка с мостика тянулись руками вперед, где в конце гимнастического коня мелом на мате нарисована линия, за которой должен. Обучение кувырку назад целесообразно начинать с обучения постановки рук. Из положения, лежа на спине, поставить руки за головой локтями вверх. Мы предполагаем, что вам понравилась эта презентация. Чтобы скачать ее, порекомендуйте, пожалуйста, эту презентацию своим друзьям в любой соц. сети. Кнопочки находятся чуть ниже. Техника выполнения: Из упора присев, перенести тяжесть тела на руки, затем отталкиваясь руками, перекатится назад, и в момент касания опоры лопатками поставить кисти к плечам и, опираясь Методика обучения акробатическим упражнениям учащихся 1 – 3 классов В комплексной программе физического воспитания учащихся начальной школы большое внимание уделяется освоению сравнительно несложных. Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Методика обучения стойки на лопатках Стойка на лопатках согнув ноги Техника выполнения: Из упора присев, перекатом назад в группировке, в момент опоры лопатками и затылком подставить руки под поясницу (большими. Приняв положение полного присяда руки ставятся перед собой на пол, одновременным толчком рук и ног от пола, группируясь, делает перекат назад. В момент касания пола затылком, отпуская ноги, руки ставятся на пол. Обучение кувырку назад целесообразно начинать с обучения постановки рук. Из положения, лежа на спине, поставить руки за головой локтями. На начальном этапе обучения гимнастам рекомендуется страховать друг друга (за поясницу, стоя сбоку, по ходу движения).